Question

办公室午睡，如何让自己更舒服

Answer 1

第一选择：折叠床（折叠躺椅）+眼罩、颈枕、小被子
第二选择：眼罩、颈枕、小被子
当然，最重要的是保持身心愉悦，午睡质量就更有保障的。

Answer 2

首先要确保午休的环境要安静，在工位上，也要周边同事没有处于工作状态，大家一起午休才好。
其次，因为在工位坐着午休的条件毕竟有限，就需要有一些简单但是可以让体验更好的配备物品了。
1-舒软坐垫
有些工位座椅比较硬，长时间坐着屁股都被坐痛了，一个舒适柔软的坐垫能大大缓解久坐的痛苦，就像在家里躺沙发一样。
2-颈后垫
一直坐着脖子也会很酸，劲后垫能有效缓解久坐导致的颈部酸累，价格也不贵，常备一个在公司，方便又舒适。
3-个软的抱枕
有些人在工位上休息是趴着的，但是趴在桌子上或者头压在手上都会不舒服，最好就是有个抱枕可以垫在脑袋下面。
4—防噪音耳塞
中午办公室难免会有人走动或者是交谈之类的，你也没办法斥责别人，毕竟也算是公共场合，这个时候有一个耳塞就很重要了，防噪音耳塞能够给你提供一个相对安静的环境，会让午休的质量无限提高！

Answer 3

眼罩、颈枕、小被子必不可少

Answer 4

因为办公室条件有限，躺椅什么的都不现实。只能趴在桌子上，所以买了一个午睡枕。很不错，特别舒服。枕着这个，感觉脖子被抬起来了，不用一直低着，脖子就不酸了。而且下面还有专门插手的洞洞，手也不麻了。特别舒服~~推荐