湿气重吃什么药能快速祛湿?
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湿气重的相关中成药有很多,具体介绍如下。
1、平胃丸
平胃丸为健脾祛湿的代表药。全方配伍,重在燥湿运脾,行气和胃,理气宽胸,消胀除满。用于脾胃湿盛,阻滞中焦所致的不思饮食,脘腹胀满,恶心呕吐,吞酸嗳气等症。平时除了湿气较重外,还有胃口不好,不想吃东西,容易腹胀,胃口不好,嘴里没味,恶心、嗳气、反酸者等较为合适。
2、参苓白术丸
参苓白术丸的组方配伍,重在补中气,渗湿浊,行气滞,使脾气健运,湿邪得去,从而达到健脾祛湿的目的。因其能够健脾祛湿,服药初期,随着湿气的排出,可能会出现腹泻暂时加重的现象,后期湿气祛除后,腹泻症状会逐渐缓解。此外,参苓白术散兼能够补益肺气,用于肺脾两虚所致的气短咳嗽,食少便溏,肢倦乏力等症。
此外,还有香砂六君丸、人参健脾丸、木香顺气丸、香砂养胃丸等。
1、平胃丸
平胃丸为健脾祛湿的代表药。全方配伍,重在燥湿运脾,行气和胃,理气宽胸,消胀除满。用于脾胃湿盛,阻滞中焦所致的不思饮食,脘腹胀满,恶心呕吐,吞酸嗳气等症。平时除了湿气较重外,还有胃口不好,不想吃东西,容易腹胀,胃口不好,嘴里没味,恶心、嗳气、反酸者等较为合适。
2、参苓白术丸
参苓白术丸的组方配伍,重在补中气,渗湿浊,行气滞,使脾气健运,湿邪得去,从而达到健脾祛湿的目的。因其能够健脾祛湿,服药初期,随着湿气的排出,可能会出现腹泻暂时加重的现象,后期湿气祛除后,腹泻症状会逐渐缓解。此外,参苓白术散兼能够补益肺气,用于肺脾两虚所致的气短咳嗽,食少便溏,肢倦乏力等症。
此外,还有香砂六君丸、人参健脾丸、木香顺气丸、香砂养胃丸等。
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1 祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。可用中药湿清草茶调理去走身体湿气。还有就这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题的。一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。
熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬,红豆也很硬,如果放在锅里一直熬,大概熬一个多小时还不烂,很浪费火或者电,而且搞不好还会把水烧干,造成糊底。方法有两种:
2 第一种方法是在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆在锅里闷半个小时,再开火,烧开后再闷半个小时,红豆粥就煮成了。
3 第二种方法更简单,就是把现在家里不常用的保温瓶洗干净,把薏米和红豆放在里面,再倒进去开水,塞紧瓶头闷着,每天晚上这样弄好,早晨起来就是粥了,正好当早餐喝。这是非常省事的,也最节省能源的,不用再熬了。
4 顺便说一个祛湿的妙法,就是点揉承山穴。(还有三阴交,阴凌泉都很有用,最好用艾灸)。
熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬,红豆也很硬,如果放在锅里一直熬,大概熬一个多小时还不烂,很浪费火或者电,而且搞不好还会把水烧干,造成糊底。方法有两种:
2 第一种方法是在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆在锅里闷半个小时,再开火,烧开后再闷半个小时,红豆粥就煮成了。
3 第二种方法更简单,就是把现在家里不常用的保温瓶洗干净,把薏米和红豆放在里面,再倒进去开水,塞紧瓶头闷着,每天晚上这样弄好,早晨起来就是粥了,正好当早餐喝。这是非常省事的,也最节省能源的,不用再熬了。
4 顺便说一个祛湿的妙法,就是点揉承山穴。(还有三阴交,阴凌泉都很有用,最好用艾灸)。
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体内湿气重,不建议吃药,吃药祛湿是真的慢,这方面我是很有经验的,少说也是十天半个月才见效,有的更久,要一两个月,甚至因为体质原因,几乎无效。你去问医生,医生会说,你体内湿气太重了,需要加量。噼里啪啦的给你有加几味祛湿的药材进去,你还不清楚是否是对的,又哗啦啦的添了几张壳儿进去,还得心疼。当然心里肯定是安慰自己,吃了就好了,哪有那么好的事?!
我认为祛湿最快速的方法有三个:
第一、喝茶祛湿,喝茶祛湿是目前我正在用的,也是我认为对我效果很好的方法。
先说湿气重的原理是什么?是脾上出现问题,所以要健脾,还有生活习惯上引起的,但都能影响到脾胃,而喝茶最直接的功效的就是健脾排湿。
什么祛湿茶呢?这种网络上种类特别多,一搜一箩筐,但真正对自己有效的却极少,我还是朋友介绍的,更有用,可以去了解一下:jnxf123li,但是有点小贵,我能能接受的范围,我在意的是效果,能解决问题就行!
为什么说这个茶对我有用,我喝了四五天左右,我明显感觉我脸上不那么油腻,头发也不油腻,经常长暗疮的脸,既然不怎么长了,这才是我认为值得的地方。大家可以去查查湿气重的人有什么特征,绝对让你吃惊。
第二、拔罐祛湿,这种方法祛湿可以说很快,当天就感觉很明显,而且大街小巷都有,当然有的专业,有的不怎么样,要区分。但是拔罐久了会损失人的正气,容易上火,对皮肤伤害大,免疫力也会随之下降,我认为这种方法可行,但最好不用,治标不治本。
第三、药食调理,这个方法属于勤能手巧的人,我熬过一段时间红豆薏米粥,要配比例,要用心熬,我哪有那闲心,下班就想睡觉,根本不想动手,但是效果确实杠杠的,缺点是要长期喝,而且费时费力,搭配不好还会起反作用。
我认为祛湿最快速的方法有三个:
第一、喝茶祛湿,喝茶祛湿是目前我正在用的,也是我认为对我效果很好的方法。
先说湿气重的原理是什么?是脾上出现问题,所以要健脾,还有生活习惯上引起的,但都能影响到脾胃,而喝茶最直接的功效的就是健脾排湿。
什么祛湿茶呢?这种网络上种类特别多,一搜一箩筐,但真正对自己有效的却极少,我还是朋友介绍的,更有用,可以去了解一下:jnxf123li,但是有点小贵,我能能接受的范围,我在意的是效果,能解决问题就行!
为什么说这个茶对我有用,我喝了四五天左右,我明显感觉我脸上不那么油腻,头发也不油腻,经常长暗疮的脸,既然不怎么长了,这才是我认为值得的地方。大家可以去查查湿气重的人有什么特征,绝对让你吃惊。
第二、拔罐祛湿,这种方法祛湿可以说很快,当天就感觉很明显,而且大街小巷都有,当然有的专业,有的不怎么样,要区分。但是拔罐久了会损失人的正气,容易上火,对皮肤伤害大,免疫力也会随之下降,我认为这种方法可行,但最好不用,治标不治本。
第三、药食调理,这个方法属于勤能手巧的人,我熬过一段时间红豆薏米粥,要配比例,要用心熬,我哪有那闲心,下班就想睡觉,根本不想动手,但是效果确实杠杠的,缺点是要长期喝,而且费时费力,搭配不好还会起反作用。
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吃药伤身,建议食疗,饮食上多吃薏米、吃赤小豆、冬瓜等利湿健脾的食物,或者喝稀健薏米红豆茶,同时多运动,加速去湿,忌生冷油腻。
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不可能快速祛湿,一般都慢慢调理,注意不要熬夜,不能贪吃凉,可以煮薏米粥,多吃山药等祛湿食物。
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