花生红萝卜猪骨汤的功效是什么?

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花生红萝卜猪骨汤的功效:健脾补肾,滋养骨髓,补气行血。

原料

猪脊骨500克,眉豆100克,鸡脚10只,花生仁50克,陈皮10克。红枣、蒜瓣各适量。

做法

1.将花生、眉豆、红枣、蒜洗净:陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净;鸡脚洗净,去趾甲;猪脊骨洗净,斩件。

2.将猪脊骨、鸡脚分别放入开水中煮5分钟,取出后用清水洗净。

3.锅内放水,用旺火烧开,放入以上各用料再烧开后,用慢火煮3小时。至猪骨、鸡脚酥烂时下精盐调味即成。

功效,汉语词汇。

拼音:gōng xiào

英文可译为efficacy,

指一个行动所获得的预期结果或者成效。

生活琐事随录
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2018-01-02 · 分享育儿,亲子,健康等知识,欢迎关注评论
生活琐事随录
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花生红萝卜猪骨汤的功效:健脾补肾,滋养骨髓,补气行血。
原料
猪脊骨500克,眉豆100克,鸡脚10只,花生仁50克,陈皮10克。红枣、蒜瓣各适量。
做法
1.将花生、眉豆、红枣、蒜洗净:陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净;鸡脚洗净,去趾甲;猪脊骨洗净,斩件。
2.将猪脊骨、鸡脚分别放入开水中煮5分钟,取出后用清水洗净。
3.锅内放水,用旺火烧开,放入以上各用料再烧开后,用慢火煮3小时。至猪骨、鸡脚酥烂时下精盐调味即成。
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