Question

长高的方法有什么？

Answer 1

女性20岁之前，男性25岁之前可以长高，如果胖的话，可以减肥，瘦的话，多补充点营养，多晒太阳，多参加体育运动，，

Answer 2

经常运动，慢跑，篮球，羽毛球，和弹跳有关的运动都会促进人的生长激素分泌，就有机会长高。没事跳两下，也许就有机会了。

Answer 3

年纪还小的话就平时多做跳跃运动吧，年纪已经到了身高长不了的话就穿高跟鞋罗，男生就不知了

Answer 4

长高的关键是运动、睡眠、饮食、无压力生活，其中睡眠和运动最为重要的，为了帮助成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话可以帮助成长。1.10点前睡觉2.摄取充分的营养3.睡前做《成长伸展运动》4.无压力的生活 5.正确的姿势

Answer 5

活了24年了，没有想到又长5厘米，从过了20岁生日我就没有想过会在长个子，当时还挺苦恼，一度心情低落，因为我家长的身高不高，遗传因素听大的，以为身高也就这样了，直到遇到我的恩师，用她帮我制定的方案去做，没有想到又长高了，老师的韦是：a 和k还有两个5，紧跟着是三个3，还有蕞后一个1，分享出来，希望可以帮到更多矮小的朋友，