Question

冬天吃什么补品

今年九月刚刚流产，朋友让我冬天吃些补品。我身体还好，不是很惧寒，也不常感冒。只是就30岁了，人变得很爱疲倦，睡觉很多梦，醒来也记得很清楚，记性特别不好，脾气也变得有一点急躁。流产后，查出得了附件炎，子宫里也有一块囊肿。可以介绍一些药膳或者补品吗？

Answer 1

如果肾虚的话就喝羊肉汤,可以放一些枸杞和山药,属温补型的.如果气血不足就要补一些人参\桂圆\大枣之类补血的.最好可以看一下中医,让医生按你的情况给你些建议.

Answer 2

先了解自己的身体所需,补品不是每个人都能吃,要根据身体所需而去选择,最重要是吃得健康.

Answer 3

为您解答：目前冬季滋补有海参、免鱼胶相对比较适宜，具体了解可到专业晨曦食补养生炖品阁，她们会一一解答给您的。

Answer 4

有一句俗话叫
冬吃萝卜夏吃姜
萝卜在冬天
还是很受欢迎的
因为可以暖身子

Answer 5

乌鸡

对女性滋补很好的。