落叶球和电梯球怎么踢?
推荐于2019-09-30 · 知道合伙人软件行家
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落叶球:落叶球的射法:
1、射球要准 :并不是射中门的点,而是射中球的点。因为要射中球的正中心并不是易事。
2、射门姿势 :射这种球一定要用脚尖,因为是用脚尖射门,所以要改变一下姿势。
3、射门的爆发力:我看见射出这种球的姿势,都是以膝盖以下的脚部用力的。而这种射门方式需要的力是非常难用上的。
动作要领:脚在触球时要大胆做向上提拉的动作,加速球体向前旋转的速度,同时,根据距离球门的远近,选择适合的踢球力量,如果球体水平速度过快,球体下坠就出现的比较晚,可能越过了球门,球体速度过慢,守门员就反应过来了
电梯球的踢法:
脚内侧触球,小腿发力,击球点在球的中下部.这样如果多练习,你就会发现球的轨迹是先上升再下降了。
站位:使用直线站位,球与球门呈直线,踢球者站位与这条直线大概20~30°。后退6步。这样在助跑的时候是4步,是最舒服的(初学者可以助跑更短些,因人而异)。
助跑:速度慢一些(观看C罗、儒尼尼奥、皮尔洛助跑特点可发现,3人都喜欢带有踮脚慢跑的助跑方式),右腿发力,助跑后第4步出脚(右脚踢法,左脚踢法相反)。
支撑腿:一定要踏实,离球大约一脚宽度。
触脚点:脚弓靠下一点,与大力射门触脚点相似。
注意事项:
1:平时可多练习小腿力量。使用小腿发力才可踢出漂亮的电梯球。
2:触球点一定要在球的正中心靠下,否则球就会有旋转。
3:送球(提拉)的方向要与球飞出的方向一致,是正前方。
4:助跑距离不能太远,近一点更能准确触球。
5:不要发狠力,身体要放松。
6:刻苦练习,持之以恒。
1、射球要准 :并不是射中门的点,而是射中球的点。因为要射中球的正中心并不是易事。
2、射门姿势 :射这种球一定要用脚尖,因为是用脚尖射门,所以要改变一下姿势。
3、射门的爆发力:我看见射出这种球的姿势,都是以膝盖以下的脚部用力的。而这种射门方式需要的力是非常难用上的。
动作要领:脚在触球时要大胆做向上提拉的动作,加速球体向前旋转的速度,同时,根据距离球门的远近,选择适合的踢球力量,如果球体水平速度过快,球体下坠就出现的比较晚,可能越过了球门,球体速度过慢,守门员就反应过来了
电梯球的踢法:
脚内侧触球,小腿发力,击球点在球的中下部.这样如果多练习,你就会发现球的轨迹是先上升再下降了。
站位:使用直线站位,球与球门呈直线,踢球者站位与这条直线大概20~30°。后退6步。这样在助跑的时候是4步,是最舒服的(初学者可以助跑更短些,因人而异)。
助跑:速度慢一些(观看C罗、儒尼尼奥、皮尔洛助跑特点可发现,3人都喜欢带有踮脚慢跑的助跑方式),右腿发力,助跑后第4步出脚(右脚踢法,左脚踢法相反)。
支撑腿:一定要踏实,离球大约一脚宽度。
触脚点:脚弓靠下一点,与大力射门触脚点相似。
注意事项:
1:平时可多练习小腿力量。使用小腿发力才可踢出漂亮的电梯球。
2:触球点一定要在球的正中心靠下,否则球就会有旋转。
3:送球(提拉)的方向要与球飞出的方向一致,是正前方。
4:助跑距离不能太远,近一点更能准确触球。
5:不要发狠力,身体要放松。
6:刻苦练习,持之以恒。
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