什么水果是结石的克星
凤梨中含有凤梨蛋白酶，这种物质能促进肠胃对食物的消化与吸收，还能减少血液的凝结，从这两方面可以有效预防结石的形成。同时，还可以促进蛋白质进行分解，所以，多吃凤梨还能在一定程度上缓解结石现象。
草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含丰富的维生素C，可润泽喉部，促进胃肠蠕动，对肾结石者有益。西瓜是肾脏健康食品，因为它能化解肾结石。清洗结肠和肾脏一种很好的方法就是一整天不进食，只吃西瓜。西瓜是天然的利尿剂。
要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。柠檬味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清热化痰、健脾和胃的功效，对肾结石者有益。
扩展资料：
患有肾结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、无花果干、核果等。
睡前慎喝牛奶，肾结石患者临睡前不能喝牛奶，这是由于牛奶中含钙较多，而肾结石中大部分含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2至3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，更加重结石的形成。
参考资料来源：人民网—女性常吃橙 少得胆结石
参考资料来源：人民网—预防肾结石要吃这些
参考资料来源：凤凰网—4种水果经常吃,帮你远离结石
1、柠檬：抑制结石形成
柠檬含有丰富的柠檬酸，可以帮助人体消化、促进造血功能，其中所含有的维生素P，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸、柠檬酸等营养成分，能抑制钙盐结晶，阻止肾结石的形成。用鲜柠檬泡水喝可以让柠檬中的营养更全面地进入肾脏，将肾结石患病率降到最低。
2、 荔枝：强健肾功能
荔枝中含有丰富的果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。可以改善女性的消化功能和人体的血液循环，让肾脏功能得到最大限度的提升。用荔枝干泡水，既可以吸取营养，又补充身体津液。
3、莲子：帮助肾脏代谢
莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还可以达到促进肾脏的排泄功能。
扩展资料
结石不能吃的食物
1、不能吃葡萄
葡萄里面含有丰富的草酸物质，这种草酸物质容易在身体里面与钙质发生化学反应，从而产生草酸钙，草酸钙是导致肾结石形成的原因之一，所以肾结石患者在生活中要远离葡萄或者葡萄酒，不然会增加肾结石的数目，加重病情。
2、不能吃橘子
橘子和葡萄一样里面含有丰富的草酸，如果大量的服用橘子，就会导致身体里面的草酸钙、尿酸等物质形成结晶体，让结石形成恶性循环，加重病情，不利于恢复。
3、不能吃含糖量过多的水果
40%的肾结石患者是因为身体摄入了大量的糖分过多而导致的，服用了过多糖类之后，容易导致钙离子的浓度和草酸升高，钙和草酸是促进肾结石形成的主要原因之一，所以要避免吃含糖量高的食物苹果、无花果、柚子、甘蔗、梨子都不能吃。
4、动物的内脏和啤酒
肾结石患者不能吃动物的内脏，因为里面富含的蛋白质很容易产生结石，从而加重病情。同时也不能喝啤酒，啤酒虽然能够利尿防止尿结石的发生，但是在酿酒时，需要使用麦芽汁里面含有的草酸和钙，容易增加人体内的尿酸。
参考资料来源：人民网-有些食物可抗肾结石！护肾吃这10种食物
参考资料来源：人民网-这六样东西肾结石患者一定不能吃啊！
得了结石的患者很多食物都是不能吃的，如果吃的不对的话有可能会加重病情。对于结石患者来说，吃什么水果好呢？什么水果对于结石的病情有帮助呢？有些食物是结石患者一定要避免食用。另外发现结石，泌尿系统结石应尽早喝御佦蓪茶排石，以免病情变化或加重。
如果是患有肾结石的患者，含有草酸的食物和水果都是不能吃的，例如无花果以及葡萄等。还有一些酸性的食物也要避免食用，因为这些水果都不利于病情的恢复。对于肾结石患者来说，多吃含有维生素C的水果是很好的，因为维生素C对于溶解肾结石还是有着辅助作用的。有一种食物对于肾脏是十分有利的，那就是西瓜。西瓜能够化解肾结石，因此好处自然也就不用多说了。加上西瓜还有着利尿的作用，经常吃西瓜的话对于肾脏还是有很好处的，不过西瓜尽量选择单独吃，不要和其他的食物一起食用。当然吃西瓜并不是越多越好，肠胃不好的人吃西瓜不宜过多，一般都是现吃现开，不要贪凉吃冰镇西瓜。
对于结石患者来说，一定要控制钙的摄入量。因为结石中大部分都是由钙等物质带来的，假如你的结石中主要是钙成分，那么平时要少吃钙含量较高的食物。就连牛奶以及其他乳制品都要注意，因为都有可能导致肾结石的产生。除此之外，含有酒精、咖啡因以及巧克力等食物，也要避免食用，对于结石患者并没有什么好处。
(1)多吃黑木耳化解。黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。
(2)生核桃可以阻止结石生成。患者每天坚持吃四五颗生核桃。已经有医疗实践验证，核桃仁中的成分能酸化尿液以调节酸碱值，使磷酸镁胺结石、草酸钙结石之类在酸性环境中无以生存。也有文献认为，核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，阻止结石形成。
(3)生姜，具有较强利胆作用，人体前列腺分泌过多可导致胆汁中的黏蛋白增加，合成胆结石析出。生姜能抑制前列腺素的合成，从而达到抑制胆结石的目的。
(4)南瓜也能化解结石，早上喝二碗南瓜粥，中午吃几片蒸的南瓜，或者炒南瓜当菜肴，都是不错的选择，但用动物油炒的菜和油腻食物最好不要吃。
另外，需要注意以下几个方面：
（1）对磷酸结石采用低钙、低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋。
（2）需要采用高纤维饮食，一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持尿量在2000——3000毫升/天，这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证钙摄入量，对身体其它方面都有好处。
（3）尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。
（4）多喝水预防。夏季应多摄入水分，增加尿液排泄量，这样才能有效预防肾结石。大量饮水后，尿液在体内稀释晶体盐，使其浓度降低，从而有效预防结石的形成，并促使已经形成结石的溶解，使其随尿液排出体外。
