脂溢性脱发应该怎么调理

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鼎重爻M
2018-03-28 · TA获得超过293个赞
知道小有建树答主
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说白了,就是一个掉头发的问题,其实,是可以在生活中防治的!可以给你几点建议:
(1)日常注意作息规律,不要长时间熬夜,多做锻炼;
(2)注意饮食,少吃辛辣刺激食物,少喝啤酒碳酸饮料,多吃富含蛋白质食物,如:坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物,对头发生长有好处。
(3)若是出油多,可以在洗头发的水里加一点茶叶水,洗头发不宜太频繁,每周2-3次为宜。
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高粉答主

2020-01-10 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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