Question

最近头晕，不定时的头晕，吃完饭也会晕怎么回事

Answer 1

这是你身体的气血能量低下，身体供血不足，大脑缺血缺缺氧造成。平时里晚上睡得太晚上，失去了身体补充气血能量的睡眠时间，导致身体的气血能量补充少于消耗而下降，身体才出现供血不足，大脑才出现缺血缺氧产生头晕，加上高血压，肾器官缺血缺氧造成，总的说来，你身体的气血能量肯定低得太多，由晚睡引起。
因为晚上6-12点是身体补充气血能量的睡眠时间，正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡，如果把这70分钟的睡眠时间丢掉了，那么身体的气血能量肯定因补充少于消耗而下降，身体就出现供血不足，大脑等器官就缺血缺氧产生头晕等症状。
想要解决问题，你必须采取晚上早睡，补充身体的气血能量，只有身体的气血能量补充上来，你的身体才会好起来，头晕也就自然消失。