“三步上篮”的详细动作要领是什么? 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 三步上篮 动作 要领 搜索资料 2个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分? 哥依旧辉煌149 2017-12-27 · TA获得超过445个赞 知道答主 回答量:13 采纳率:0% 帮助的人:4.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 上篮主要是协调性,如果经常走步,就不要跑动练习,先“走”3步篮,顺序是拍一下球1双手抓住球 2右脚迈第一步(注意要走,不要跑)3左脚第二步 4提起右膝(如高抬腿动作)同时抬手上篮如果协调性比较差,千万不要上来就跑,当走3步篮熟练之后,跳着再来几遍(小跳)然后再跑3步篮这个方法经过没有体育天赋的女生(我是体委,老师让我教3个女生...)试验,还算比较有效重要的是身体行动之前一定要现在脑袋里想几遍 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 小川剪辑影视 2021-04-04 知道答主 回答量:25 采纳率:0% 帮助的人:1.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 三步上篮的基本动作,你知道是什么吗? 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2018-01-09 篮球三步上篮动作要领是什么? 12 2011-11-09 三步上篮详细动作要领 820 2018-06-06 三步上篮的动作要领是什么? 5 2012-05-30 篮球三步上篮动作要领与方法 372 2013-06-06 三步上篮的基本动作要领 23 2012-05-30 简述篮球三步上篮动作方法与动作要领 215 2006-11-10 三步上篮的动作要领是什么啊? 21 2008-12-13 三步上篮的定义及动作要领是什么? 17 更多类似问题 > 为你推荐: