三七还是四六身材好看
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四六身材。
四六身材是上半身和下半身的比例为4比6,四六身材的腿身普遍,精确的腿身比需要根据马氏躯干腿长指数进行计算。
通常人们所说的四六身材,一般指(脐高/身高)×100=60,类似的形容法还有五五身材、三七身材,但是这种计算方法只是一个粗略的数值,想要得到一个精确的腿身比,还是要根据马氏躯干腿长指数进行计算。
马氏躯干腿长指数=[(身高-坐高)/坐高]×100,通过这个方法测出来的数值真实反映上下半身的比例,指数在84.9以下的,是短腿型,指数在85~89.9这个区间的,是中腿型,指数在90以上的,是长腿型。
扩展资料:
保持好身材注意事项:
建议用户时常运动:都说要加强锻炼,多运动,但是真正动起来的人太少或是不能长期坚持,如果是打心眼里想要一个好身材,那么就不要想太多,每天一定要锻炼,就算只有5分钟也好。
用户吃晚餐可适量:有40%的减肥者选择不吃晚餐,因为人到了晚上胃肠机能会变差,吃下去的热量不易被消化,就很容易变成脂肪囤积起来。其实节食仍会造成身体形成保护机制,堆积更多脂肪以备消耗,所以用户可以在七点前解决晚餐,以营养为主。
参考资料来源:百度百科-三七身材
参考资料来源:百度百科-身材
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