怎样在家自制酸奶?
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2018-08-03 · 只为点滴幸福!
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第一步:所需材料
牛奶(如果宝宝不是过度肥胖,建议选择蒙牛全职牛奶)、酸奶发酵菌(网上有卖)。
第二步:消毒
将要用到的容器、勺子等进行消毒,我家有现成的消毒柜,没有消毒柜的也没关系,可以用沸水煮几分钟消毒。
第三步:密封发酵
将酵母菌倒入牛奶,搅拌均匀后密封,放在35-40度的温度下发酵(冬天的话可以将密封的容器放在暖气或空调旁边),夏天发酵大约6-8小时,冬天发酵时间稍长,大约9-10小时。
第四步:放入冰箱
将发酵凝结成块的酸奶放入冰箱冷藏,几小时后就可以吃啦~如果觉得有点酸,可以在里面放些水果粒会更加好吃。
牛奶(如果宝宝不是过度肥胖,建议选择蒙牛全职牛奶)、酸奶发酵菌(网上有卖)。
第二步:消毒
将要用到的容器、勺子等进行消毒,我家有现成的消毒柜,没有消毒柜的也没关系,可以用沸水煮几分钟消毒。
第三步:密封发酵
将酵母菌倒入牛奶,搅拌均匀后密封,放在35-40度的温度下发酵(冬天的话可以将密封的容器放在暖气或空调旁边),夏天发酵大约6-8小时,冬天发酵时间稍长,大约9-10小时。
第四步:放入冰箱
将发酵凝结成块的酸奶放入冰箱冷藏,几小时后就可以吃啦~如果觉得有点酸,可以在里面放些水果粒会更加好吃。
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10块钱在家做酸奶,宝宝吃得开心妈妈放心。
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自制酸奶怎么做?牛奶中加入糖,倒入发酵粉,搅拌均匀,封盖,留个排气孔。
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在家自制酸奶,一学就会,营养又美味,健康过夏天
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