Question

为什么人的心理那么脆弱呢

Answer 1

我觉得，心理脆弱纯粹是因为心理素质差，所以你不抗压，我就是心理素质很差的人，越是这样越应该锻炼自己，有时候想想，没什么大不了的事，无论什么事，你都不会因此丢掉性命，想开点，做个佛系的人，别在乎再多，别想太多，不然你多累啊。我一遇见事就害怕，因为我怕自己做不好，但是不是有句话是那么说的吗，如果你怕，就什么都别做，加油，做点应该做的，也不要杞人忧天！！我觉得我在说的时候，不仅在安慰你，也在安慰我自己呢。我们一起努力，克服心理的障碍，你可以的，我也可以的！不要想太多哦！

Answer 2

内心脆弱的人在自我认知方面，存在的价值观并不高。 面对什么事情，他都认为是难题，不敢接受，怕伤害到他。他也极容易被外在的事物所影响，变得不堪一击。 这类人的心思很敏感，习惯生活在悲观的情绪里。 一旦发生了芝麻绿豆的小事，他也会纠结好几天，让自己的情绪变得压抑，当无处缓解时，往往会做出一些不理智的行为。 生活具有两面性，一面是正的一面是反的。就像有痛苦就会有快乐，有脆弱就会有坚强。 在心理学上，内心坚强的人不容易被外来的事物所击溃，而内心脆弱的人，容易被突如其来的伤害所撂倒，然后一蹶不振。 其实生活本就蕴藏很多挫折，内心脆弱的人如果总为一些小事闹得自己心情不愉快，那么他的整个人生都带着一定的悲剧色彩。 所以呐，遇到这种情况一定要学会及时止损

Answer 3

随着人们工作和生活节奏的不断加快，精神心理疾病的发病率也急剧上升。
一、超负荷的工作压力
　　很多都市白领被高强度的工作压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。
二、感情与家庭的变故
　　失恋无疑是很痛苦的情感体验，失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已，失落感会加重心理失衡的程度，有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过激行为，给对方和自己造成难以弥补的伤害。
三、生活贫困加重心理压力
　　这一群体主要是下岗职工和高校的贫困生。一些下岗职工观念一时难以转换，对家政、建筑等工作不屑一顾，因而形成“高不成、低不就”的尴尬局面。心理压力与生活压力的双重作用极易导致心理疾患，甚至造成家庭破裂。
四、难以适应社会发展
　　现代社会飞速发展、瞬息万变，有些人却因种种原因而难以适应。这种不适应包括很多方面：对社会的不公平现象看不惯，又因自己无力改变现状而郁闷、烦躁；对单位里的分配不均看不惯，为自己的报酬偏低而愤愤不平；因信仰的苍白而产生失落感、无归属感；因个人技能与现代化的差距而焦急、无奈等等。上述这些可导致人们产生“心病”。

Answer 4

人的心理脆弱是正常的。人心都是肉长的嘛，从结构上来说它已经是脆弱的。
另外有的人的性格很脆弱。造成了他的心理也一样脆弱。
心理脆弱体现在一些事情上，他不够坚定。于是可能会产生犹豫。甚至会让他变得伤感。

Answer 5

不是所有人心理都脆弱，大修行者，比如古时的禅师，他们的内心都很坚定。内心脆弱是因为对外部环境要求较高，且自己内心过于敏感。心总是向外驰求，不能安住在此时此刻。再就是不能真正接纳自己，总期待通过外力改变自己。其实只要接受全部的自己，不逃避不躲闪，承认自己当下真实的感受，慢慢就会坚强起来。