体内湿气重的症状有哪些特征?
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湿尺樱气重的症状为:
精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀;舌体胖或有齿印,脉虚弱。
湿气重引起的原因:体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系绝禅列的病症。平时在生活中可用湿清巢茶调理。
建议用:
1、饮用德埔时清草茶,配方:薏苡仁、茯苓、藿香、橘皮、赤小豆等等。陵宏丛
2、忌口,少吃猪肉、冷饮、凉菜类食物。
3、少靠近湿气重的地方,避免长时间淋雨。
4、注意多运动,帮助新陈代谢排出湿气。
精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀;舌体胖或有齿印,脉虚弱。
湿气重引起的原因:体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系绝禅列的病症。平时在生活中可用湿清巢茶调理。
建议用:
1、饮用德埔时清草茶,配方:薏苡仁、茯苓、藿香、橘皮、赤小豆等等。陵宏丛
2、忌口,少吃猪肉、冷饮、凉菜类食物。
3、少靠近湿气重的地方,避免长时间淋雨。
4、注意多运动,帮助新陈代谢排出湿气。
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体内湿气重,一般有6个告帆表现!舌苔黄腻占一个,戚友茄高察你也自测下
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夏天快要到了,我们都知道夏天非常的炎热,而且湿气也很重,尤其是长期在空调室内的旦饥人,很可能会加重身体的湿气。我们发现湿气的话裂让,就要及时调理,那么身体有这些表现,就说明你的模源返湿气很重。
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湿气是万病之源、十人九湿。那以下穗汪核5个症状的人,说明你猜掘已经陵碰开始当起了“老湿”啦。
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