Question

我又有焦虑症了该怎么办

Answer 1

当你发觉自己得了“转行焦虑症”，你知道改如何治疗吗？

Answer 2

你好，你所提到的焦虑症，是一种以焦虑情绪为主的神经症。而你所描述自己又有焦虑症了，我认为，这可能更多地反映了你到现在还没有帮助自己能有效地消除导致你产生焦虑症的心理因素所致。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求我为你提供的精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的心理素质，然后，在必要的时候，也可以考虑到医院精神科寻求医生的药物辅助治疗，这样，才能更有利于你所患焦虑症的精神治疗和康复。

Answer 3

焦虑症 很重要一点在什么呢 放宽心态 别跟别人比 跟自个比 只要你今天的我 比昨天的我有一点进步 你就应该满足 以这个为标准 来要求自己 所以人生不满百 常怀千岁忧 没有那必要 光思虑不行动 那都甚于酒色 对你的侵害

Answer 4

焦虑症属于心理疾病主要表现是提心吊胆自卑焦虑烦躁，不开心避免去做一些事情，这种情况就去看一下心理医生进行心里辅导，不要太紧张了。如果严重就需要去医院精神科做一个详细的检查，看一下是否有其他的疾病，调节一下不要太胡思乱想了

Answer 5

调整心态不行就找心理医生