Question

在江西，哪里看抑郁症好？

Answer 1

你好，在江西可以到比较大的正规医院进行抑郁症的治疗。比如省医院啊，一甲，二甲医院都可以。医生会有保障一些。抑郁症的治疗提倡患者家属和社会的共同参与。轻中度抑郁，可以和患者商量、尊重患者想法，既可以心理治疗，也可以药物治疗，或者心理加药物治疗。中重度抑郁推荐药物治疗或者联合治疗。
抑郁症的治疗实际上我比较提倡是三方参与、四驾马车的这样的保驾护航，那为什么说三方参与呢，实际上就是患者家属和社会的共同参与，只有形成了一个好的这种医患的联盟，大家互相支持，才能使得治疗更好，从治疗的原则上来说，对于轻中度的抑郁，我们会比较推荐可以去和患者商量、尊重患者的想法，那么在study研究中也有看到对于抑郁症的患者，如果说他们非要喜欢心理治疗，那作为医生非要建议他去用药物治疗，其实疗效是不好的，所以对于轻中度的抑郁，既可以选择心理治疗，也可以选择药物治疗，或者心理加药物治疗。
但是对于一些中重度的抑郁，尤其是患者伴有自杀的这样的想法，那么可能我会比较推荐药物治疗或者联合治疗，对于药物治疗效果不太好的患者，可能会比较建议也可以用一些像MECT这样的治疗，能够尽快的去改善患者的这种拒食或者自伤、自杀的这种风险，同时在临床上还有一些像经颅磁刺激、脑循环治疗、生物反馈治疗，对抑郁症的患者都是有一定疗效的，但是就像前面提到的一样，作为家属来说，在很大程度上要给我们患者一些支持，患者自己也要有他的一个自我对疾病的管理，也包括我们从15年开始建立的，这个匿名情感障碍的互助会，实际上就是希望患者，能够和家属一起共同来对这个疾病进行管理，通过这样的自己对疾病的认识，可能能够更好的去依从治疗。

Answer 2

江西安康建议：抑郁症自我治疗方法不是把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现，而这首先是他们所需要改变的地方。抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。