Question

咽喉为何总感觉有东西堵着？该怎么改善？

Answer 1

现在有很多人有这样一种奇怪的症状：总是觉得喉咙里面有东西堵着，但检查还查不出什么。中医认为，这是因情志不遂，肝气郁滞，痰气互结，停聚于咽所致。归根结底，这是一种情绪引起的疾病。是一种患者自己的感觉，并没有真的什么物体堵在那里。现代医学称为咽异感症，又常被诊为咽部神经官能症。该病多发于青中年人，以女性居多。那么，如何缓解这一症状呢？以下，我为大家列举了几点缓解这一症状的建议：

一：保持良好的心态

实际上这个症状主要是由于心情不好导致的，心情好了，症状自然就缓解了。这就需要人们有一个良好的心态。凡事不要太过执着，要乐观，要豁达。我们无谓有圣人那样“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”。那样的胸襟抱负，我们只需要有一个豁达的心胸，去面对生活中鸡毛蒜皮的小事就i好。实际上你最后真的会发现，什么都没有身体重要。有些事情真的不必过于计较。

二：注意良好的饮食

食疗也是很重要的一部分。饮食不要吃得过于油腻，多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素。同时也要注意营养物质的均衡，最好不要挑食，膳食均衡对自己的身体也有好处。

三：注意养成良好的生活习惯

平时不要总熬夜，要注意睡眠，这样新陈代谢速度会提高。同时，我们应多锻炼，多运动可以强身健体，提高免疫力。

Answer 2

Answer 3

经常抽烟的人会有这种感觉，平常要多补充水分，最好能够戒烟。

Answer 4

可能是咽喉炎的症状，导致有痰咳不出，建议尽早就医。

Answer 5

很有可能是咽喉有炎症了，最好是多喝水，吃一些保护咽喉的药物吧。