Question

引起脑卒中的原因有哪些？生活中如何预防脑卒中呢？

Answer 1

度劳累，缺少休息。休息时间多去外面走一走，放松自己的大脑。

Answer 2

可能是有一些疲劳吧，另外就是经常熬夜，生活当中肯定要早睡早起呀。

Answer 3

抽烟喝酒、吃油炸的食物都有可能引起。要温水洗漱、起床不宜过快。

Answer 4

脑卒中怎么预防？
1、高危人群预防应重点注意以下4点： 
(1)高血压患者：一定要按医嘱坚持服用降压药物，将血压控制在正常水平范围内，不能擅自停药和更换药物。
(2)高胆固醇血症患者：坚持服用降血脂药物，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，减少胆固醇的摄入。
(3)糖尿病患者和高危人群：积极服用糖尿病药物，控制血糖范围。
(4)心房纤维性颤动或有其他心脏疾病者：积极检查，按医嘱服用药物，控制心脏病等危险因素。

2、日常生活行为要注意以下10点：
(1) 饮食要清淡 
(2) 适度增加体力活动，不要超量运动 
(3) 克服不良的嗜好，如吸烟、喝酒、久坐等
(4) 防止过度劳累、用力过猛 
(5) 老年人应防止体位改变、便秘 
(6) 注意气候变化
(7) 每天饮水要充足 
(8) 看电视、上网等时间不要太久
(9) 保持情绪平稳 
（10）定期进行健康体检

Answer 5

脑中风后，很多人都会遗留偏瘫，也就是人们所说的半身不遂、还有肢体的麻木、口眼歪斜，不会说话，饮水呛咳，大小便失禁，患者都期望有灵丹妙药，一吃就好，还可以恢复到病前生龙活虎的状态，这种想法和愿望都很好，但是现在没有特效药。
重庆广达康复医院
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