我健忘，反应迟钝，应该怎么处理？
9个回答
展开全部
多动手写备忘录，少看手机，多动脑，多看书
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
建议您，调整作息规律，保证充足的睡眠，补充饮食营养，鼻炎可以到正规医院的耳鼻喉科检查之后，再做治疗。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你平常可以多做一些那种测反应的游戏。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
出现健忘症状应该坚持适量的运动,研究表明肢体活动也与认知功能密切相关,可延缓脑力衰退.保证充足的睡眠因为合眼睡眠时间过少会使大脑处于应激状态影响精神集中和回忆信息的能力.经常健忘这种情况都是气血不足劳累过度或者长期处于焦虑和压力状态导致的。建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗另外睡前不要过度的用脑避免服用可乐咖啡巧克力茶等,平时多吃一些安神补脑的食品.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
