不吃晚饭对身体好不好？
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不好，晚上不吃饱睡觉会被饿醒，然后胃会很不舒服。最好就是晚饭别吃太饱，但是一定要吃东西才行。
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不吃晚饭有什么好处？
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对不同人是不一定的，主要是看个人体质及身体状况的情况来判断。若是您晚饭吃得少，在不影响身体发育，不出现任何症状的情况下也可以，但若是出现食欲不振、贫血、全身乏力等情况就不好了。另外，您的月经推迟也不一定就有问题，若是有问题的话，一般与饮食也没有关系。
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