运动可以预防癌症吗？
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日常做好这几点可降低癌症发生的风险： 第一、改变不良生活习惯，如：戒烟、戒酒。 第二、减肥瘦身。 第三、避免一些慢性感染。 第四、还有多吃蔬菜、水果。 第五、适当的活动，可以做有氧运动。 这些情况做后可降低大约40%的癌症发生风险，但慢性癌症里有些慢性炎症要减少，如：乙肝、丙肝、 h p v感染、幽门螺旋菌感染。这些尽量避免不要感染，但如果感染了要早点治疗早点控制，这样把慢性感染扼杀在摇篮中，这样也可以降低癌症的风险。还有比如一些腺瘤、息肉都可以去做，把这些癌前病变去掉也可达到预防的目的。
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