便秘吃什么药好?
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最简单办法,是吃芦荟,药店里有成品。或每天用决明子、荷叶加蜂蜜泡水
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如何治疗便秘,可能会有N种办法,在此我介绍一些不吃药但能有效治便秘的方法,供你参考:
一、首先要改掉以下不好的生活习惯:喜欢吃刺激性的食物和饮料,比如辣椒、高度白酒、浓茶、咖啡及熏腊食品。
二、一餐饭尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬。
三、每天早上起床刷牙后,成年人空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底。
四、每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右(可以当主食吃)。
五、如果方便,自己养一盆芦荟,把芦荟去掉外皮直接生吃白色的肉可能会有奇效(花皮芦荟有毒不能吃)。
六、对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。
七、通过饮用慧通茶进行改善,它纯天然草本植物低温萃取精制而成,组方精妙,润通合一,以润为通、通不致泻,以补为通、通不致虚。作用温和,对肠道无刺激,安全有效。
一、首先要改掉以下不好的生活习惯:喜欢吃刺激性的食物和饮料,比如辣椒、高度白酒、浓茶、咖啡及熏腊食品。
二、一餐饭尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬。
三、每天早上起床刷牙后,成年人空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底。
四、每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右(可以当主食吃)。
五、如果方便,自己养一盆芦荟,把芦荟去掉外皮直接生吃白色的肉可能会有奇效(花皮芦荟有毒不能吃)。
六、对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。
七、通过饮用慧通茶进行改善,它纯天然草本植物低温萃取精制而成,组方精妙,润通合一,以润为通、通不致泻,以补为通、通不致虚。作用温和,对肠道无刺激,安全有效。
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楼主,便秘就睡觉前和起床后都喝一杯白开水,形成一种习惯后,自然会好,
如果你更要吃药,那就经济实惠的[黄连上清丸]2次/日,
如果你更要吃药,那就经济实惠的[黄连上清丸]2次/日,
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从你的症状描述来看,主要是经常便秘,考虑胃肠动力下降所致,中医考虑肠燥津亏所致的可能。建议口服莫沙必利分散片促进胃肠动力,口服麻仁软胶囊以润肠通便治疗,饮食上清淡为主。
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可以吃中成药,也没什么毒的,瑞尔福高膳食纤维,这种和肠清茶的道理是一样的。效果还不错,特别是吃过后,不是要拉稀,而是正常的肚子痛,全排光,确实舒服!
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