感冒时不宜吃什么食物？
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感冒时不宜吃太油的东西，比如肉鱼等等的食物，要多喝水吃蔬菜吃水果，感冒会好的快。
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普通的感冒一般是指上呼吸道病毒性感染，主要临床表现为发热咳嗽，咳痰，打喷嚏，流鼻涕等。机体因为感冒症状，会影响正常的消化功能，出现胃胀，胃肠蠕动慢，不思食欲的现象。此时一定注意多喝水，多休息，尽量吃一些柔软易消化的流质食物，避免吃生冷硬
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感冒以后，尽量不吃油腻、辛辣、及容易上火的食物。注意清淡饮食，多进食含丰富维生素c的水果，有助抵抗感冒病毒，多喝水有助尽快恢复健康。
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感冒时期饮食尽量清淡，多喝水多休息。食物上没有太多禁忌，不要和你所吃的感冒药有冲突的就可以。
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孩子感冒时，这些食物少给他吃，可能加重咳嗽！家长要知道
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