Question

我蹲下然后起来的时候，膝盖有点疼还会有点响。

Answer 1

一般来说，骨头响分为生理性（没啥事的）与病理性（有事的）两种。

01

生理性骨头响

如果是生理性，没有痛感，皮肤表面不红肿，而且不会引起身体其他部位的不适，就不需要特别处理。

生理性骨头响其实就是关节弹响，它是指人体的关节在运动时发出的响声。通常情况下，我们关节响是“气泡响”。原来关节内充满了组织液与气体，起一定的润滑作用。在关节伸展时，气泡就会被挤压，关节囊产生振动，形成“嘎嘣嘎嘣”的声音。

02

病理性骨头响

骨头响都是有时间节段的，关节囊内气泡被挤破后，需要一定时间去再吸收，待到20分钟左右后，同一个关节才会再次有响的可能性

Answer 2

是膝盖受伤了吗，如果受伤就去医院看看，第二种可能就是你长时间不活动。

Answer 3

蹲下时膝盖“咔咔”响，是关节有问题吗？2种情况，不妨了解

Answer 4

缺钙，可以吃点钙片

Answer 5

是有关节炎