Question

为什么有的人天天健身还是瘦不下来，是方法不对还是什么原因？

Answer 1

主要还是健身方法不对，还有就是有没有控制饮食，我觉得说，天天健身，但是还是大吃大喝也是不行的。

Answer 2

是方法不对的原因。这种情况有以下部分原因，第一时间太短，第二没有计划，第三强度不够，第四在饮食方面有很大误区。

Answer 3

我觉得跟每个人的身体状况是有很大关系的，因为有的人他体型就是这样，他减不下来。或者是有的人，他其实减了体重，但是看起来还是没有瘦。

Answer 4

这也是因人而异，锻炼不瘦身方法不对是很大因素，坚持，控制食物，合理的锻炼这些都需要注意，还有一种人就是锻炼也没有效果，没有办法，这就是体质关系了

Answer 5

有时候是方法不对，但我认为是体质问题，有些人不管怎么吃就不胖，有些人喝水也会胖，大概就是这个道理。