Question

血压低应该吃什么？

Answer 1

低血压病人的饮食选择包括下列几点：
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

Answer 2

低血压患者可以多食桂圆人参等食物，也可以口服生脉饮进行血压提升，另外还可以进行体育锻炼。饮食上如果血压偏低，有症状的患者也可以食一些口味稍重一点的食物，比如说淡的咸菜，吃饭时稍微咸一点。

Answer 3

吃些喝些红糖。注意睡眠，多锻炼锻炼身体，按时吃饭。可以吃一些大枣儿。如果低的不是很厉害的情况下，无需去吃一些特殊的补药。

Answer 4

血压低在饮食上可以多吃一些富含高热量，高蛋白高维生素的食物，及时的给人体补充营养，比如动物的内脏豆制品，瘦肉，鸡蛋，牛奶等等这样有助于血压的正常。

Answer 5

血压低感觉吃点阿胶比较好，配料放足点，等11月中旬吃比较好，天凉了，撤撤火再吃，最好吃3—4个月，祝你健康快乐！