Question

晚上喝咖啡的坏处

我现在学习非常紧张 16岁
晚上学习到11点多就困 后来买的是雀巢溶解性咖啡 将近9点30的时候冲一杯
但是好担心会不会有很强的依赖性或者坏处
比如 会不会脱发 长白发 或者身体上的状况
要非常详细的
我将非常感谢

Answer 1

最直接的坏处就是造成失眠，导致睡眠质量不好，影响第二天的精神和情绪。咖啡里面含有咖啡因啊，兴奋剂的一种。再者就是对胃有损伤。

Answer 2

时间久了可能会神经衰弱~~~而且咖啡是针对于个人体质而定~~~象本人喝~~就会对病情有帮助~

Answer 3

坏处很多。要提神可以喝绿茶。而且绿茶还是一钟保健品。
咖啡属于酸性。而人体的体液正常状态下呈弱碱性PH7.35--7.45之间。只有碱性的食物才利于身体的正常运转。当人体的体液呈现中性或偏弱酸性的时候。人就处于亚健康或生病的状态。食疗所要考虑的因素就包括这个。建议可乐和雪碧以及碳酸类饮料也不要喝。它们都是强酸性。

Answer 4

你想多了
速溶咖啡咖啡因少得可怜

Answer 5

那得看人，比如我。喝了咖啡肯定困。我也奇了怪了。