Question

心慌气短的原因是什么导致的？有哪3种方式帮助缓解？

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Answer 1

心慌气短的原因有很多，比如肥胖，比如呼吸系统病变或者心脏病变，可以有相对应的处理方法。如果是肥胖引起的心慌气短，就要注意减肥，还有不要太劳累，如果是呼吸系统引起的心慌气短，那就要给予抗炎等治疗来缓解，心脏病变引起的心慌气短最常见，如果是心脏病引起的心慌气短，就要采取针对性的措施。

1.如果是肥胖引起的心慌气短，就要采取减肥等措施。肥胖对人是有危害的，如果是过分肥胖，就会引起心脏负担加重，稍微一活动，就会气喘吁吁的，如果任其发展，就会引起身体不堪重负，导致严重的后果。因此，肥胖患者一定要积极减肥。

2.如果是呼吸系统引起的心慌气短，那一般是严重的呼吸系统炎症或者是哮喘，需要给予及时有效的治疗。有的呼吸系统出现严重的疾病的时候，就会出现呼吸系统功能减弱，导致出现缺氧，引起心慌气短，或者是哮喘病也会引起缺氧，引起心慌气短，因此要及时去治疗，防止病情进一步加重。

3.如果是心脏病引起的心慌气短，也要根据具体的情况来治疗。心脏如果出现缺氧，也会引起心慌气短，这时候就要改善心脏的缺血缺氧的情况，不过有的心慌气短是因为心理上的问题，太紧张了或者是压力太大，这时候就要给予减压处理。

心慌气短可轻可重，还是要搞清楚病因，再进行治疗。心慌气短的原因多种多样，如果是比较轻的情况，像是太紧张导致的，就要注意心理上的排解压力，如果是确实是有一些疾病，比如呼吸系统或者是心脏病，就要去对症治疗，尤其是比较重的情况，就更不能耽搁。

Answer 2

可能是心脏出现严重缺血的现象，首先应该平心静气舒缓自己的精神状态，平时可以多吃一些补气血的食物，像红糖大枣，也可以静静的躺在床上休息一会儿都能够缓解。

Answer 3

可以多喝热水，多做运动，少熬夜。毕竟熬夜对我们的身体非常差，会导致我们的心脏有更多的疾病。而且一定要多喝热水。

Answer 4

原因1、生理性的心慌气短
2、中暑
3、心血管功能紊乱
4、活动性心肌炎
5、低血糖
方法：适度的运动，保持良好的生活态度，注意饮食习惯等。

Answer 5

昨天夜里，心慌气短，呼吸困难，全身无力，失眠，睡不着，睡下来，心砰砰跳……从来没有有过……为什么？请懂得告诉我！拜托了！