最近一段时间晚上睡觉总要醒来好几次，而且一直做梦！该怎么办？
我住校，睡觉的时候听到一点声音就会睡不着，越是睡不着就越在意那些声音，比如走廊外面人走路或者说话的声音！是不是有神经衰弱？我现在大二，平时学习很轻松。4楼那位说的神经衰弱...
我住校，睡觉的时候听到一点声音就会睡不着，越是睡不着就越在意那些声音，比如走廊外面人走路或者说话的声音！是不是有神经衰弱？
我现在大二，平时学习很轻松。
4楼那位说的神经衰弱症状 ，我有几条是符合的。
脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏；注意力不集中（书一点都看不进）
入睡困难早醒，或醒后不易再入睡。 （以前在学校经常这样，在家就好多了，最近几天在家里也睡不好了！） 展开
我现在大二，平时学习很轻松。
4楼那位说的神经衰弱症状 ，我有几条是符合的。
脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏；注意力不集中（书一点都看不进）
入睡困难早醒，或醒后不易再入睡。 （以前在学校经常这样，在家就好多了，最近几天在家里也睡不好了！） 展开
8个回答
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过开心点，尽量保持良好、愉快的心情。
如果可以，睡觉前看会书，或者用手机放歌给自己听会……不要放DJ之类的哈，轻音乐最好。
如果可以，睡觉前看会书，或者用手机放歌给自己听会……不要放DJ之类的哈，轻音乐最好。
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吃点安眠药
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神经衰弱症状
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