怎样提高自控能力?
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自控力,主要体现在”控“字上,它区别于”自制力“,两者却又密不可分。自控,可以理解为自我控制,对外界诱惑及自身行为习惯的一种控制。
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自控力什么是自控力自控力,即自我控制。指对一个人自身的冲动,感情,欲望施加的控制。
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自控力,即自我控制的能力,是指对一个人自身的冲动,感情,欲望施加的正确的控制能力。
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