Question

肠道内的益生菌有哪些？

Answer 1

肠道内的常见的益生菌分为两大类：
乳杆菌类
能促进机体生长、改善免疫能力、抑制有害菌群生长、维持肠道菌群平衡。
双歧杆菌类
双歧杆菌是一种重要的肠道有益微生物。双歧杆菌作为一种生理性有益菌，对人体健康具有促进营养吸收、增强免疫、改善胃肠道功能等多种重要的生理功能。
如出现便秘、腹泻等一部分原因是因为肠道菌群失衡造成，life space专注于调理肠道菌群平衡。内含益生元，维护肠道的健康。

Answer 2

常见益生菌主要指两大类乳酸菌群：

一类为双歧杆菌，常见的有婴儿双歧杆菌，长双歧杆菌，短双歧杆菌，青春双歧杆菌等；

另一类为乳杆菌，如嗜酸乳杆菌，干酪乳杆菌，鼠李糖乳杆菌，植物乳杆菌和罗伊氏乳杆菌等。

在人体肠道内栖息着数百种的细菌，其数量超过百万亿（1014）个。将它们整齐排列，沿赤道可绕地球2周半。人体肠道内乳酸菌的数量，随着年龄增长会逐渐减少，当人到老年或生病时，乳酸菌数量可能下降100至1000倍。

Answer 3

1、乳双歧杆菌
2、长双歧杆菌
3、短双歧杆菌
4、鼠李糖乳杆菌LGG
5、嗜酸乳杆菌NCFM
6、罗伊氏乳杆菌