我是一个大学生，舍友天天熬夜打扰我休息，我该怎么办？
我是一个大学生，舍友天天熬夜打扰我休息，我该怎么办？
大学生打游戏是个常见的事，因为在大学生活里，课程很少，不像高中，你的课余时间都排的满满当当的我，一点自由的时间都没有。而大学就不一样了，刚到大学的时候，你就会感到特别的轻松愉快，因为课少，有大把的时间由自己支配。但是玩着玩着，这种感觉就会变成无聊。无聊能干啥呢，那就是打游戏。在大学生的世界，玩游戏玩到一两点，那是经常有的事~
但是如果想早点睡觉，你的舍友玩游戏吵到你了，那怎么办？
第一个建议，当然就是加入战场跟你的舍友一起玩游戏啦。毕竟晚上的时候少睡一点没啥大问题的的，我的学校差不多是早上8点起床，按照高中的时候的生物钟来说，两点睡都没有问题，时间都是被挤出来的。毕竟大学四年，感情都是玩出来的，半夜一起熬夜撸游戏的感觉，相信毕业后就再也找不到了吧。
第二种方法就是听歌睡觉，我本人就是这样，睡觉的时候必须听着歌才能睡着，现在很多的播放器都是有定时睡眠的功能，比如说酷狗啊网易云啊什么的，这里重点推荐网易云，里面有专门听歌睡觉的温柔的歌单，很喜欢。
第三种方法就是让你的舍友玩游戏带个耳机，既能让他玩游戏更加的投入一点，也能不影响你睡觉，这也是最好的一种方法了。
这个问题我真的深有感触。
大一的时候跟N做了舍友，开始的时候觉得还不错，暗暗庆幸自己有个好舍友，但是好景不长，大一下学期因为我们专业课少的原因，N闲得无聊，就开始玩游戏。
开始N 跟我说她要玩游戏的时候我并没有想太多，因为我觉得女生玩游戏不会跟男生那么痴迷，事实证明我真的是太天真了，从N开始玩游戏之后，我就再也没有睡过一个好觉。
我一般都是十点半到十一点睡觉，一起N不玩游戏的时候差不多也是那个时间上床，然后玩手机之类的，自从N玩游戏之后，每天都熬夜到凌晨一二点，熬到那么晚不影响别人还好，但是你能想象每天夜里十二点N狂按鼠标的声音还有跟所谓的队友聊吃聊喝的感觉么？
开始我没好意思跟N说，后来实在忍不住了，就直接跟她说。
其实N挺好说话的，说一次会管用很多天，但是这么终究是有时间限制。
于是无奈就在网上买了防噪耳塞（开始想买耳机的，后来发现太贵了，学生党承受不起），还买了眼罩和床帘子，每天晚上睡觉之前带好全部，拉上帘子，整个世界都变得黑暗安静了下来，终于能睡个好觉了。
说实话，戴耳塞睡觉确实会有些难受，但习惯后就好，因为相比较耳塞的难受，睡不着觉的痛苦更大。
我们不能改变别人，只能改变自己，虽然撕破脸会比较容易解决问题，但是最好还是不要用，因为大家从天南海北聚到一起，本身就是一种缘分。
2.你可以建议你的舍友早点休息，告诉他(她)熬夜的危害，帮助他(她)形成良好的作息时间。可以不用刻意地去说，随意自然些更好，不要让舍友觉得你是有所针对的。比如，你可以聊天的时候说，“我今天看见一条新闻，有一个天天熬夜的大学生因为熬夜猝死了或生病了等等”，前些时候微博上不是有一个热搜说是一个人因为熬夜玩手机最后将近失明了吗？可以拿来说一说。说不定你的舍友因此而改掉这个坏习惯了呢？
3.如果你的舍友是在无法沟通，蛮不讲理。那只能自己才去措施了。去超市买个耳塞，眼罩带上，这样就可以不受外界打扰了。不过长远考虑的话，我还是建议和舍友沟通吧！
通常情况下，应该这种人只是少数，你也可以和你的其他舍友讨论讨论，看看有什么办法。毕竟宿舍几个人共同生活的地方，大家应该互相尊重吧！
有些人就是这样，自己嗨也想让别人跟你一起嗨，自己大晚上的不睡觉，也不想让别人睡，这种人就是非常自私的行为。对于这种人，我们就怂恿宿舍长制定了了一套规定，那就是晚上十点半之前必须熄灯，熄灯之后就不准再说话。但偏偏有人就是不听，大晚上的都十一点多还了还是在那打着游戏跟有游戏里的朋友在那聊个不停，我们说她好几次，她就跟没听见一样，该怎样还是怎样，完全不考虑我们的感受。非得逼着我们个个都跟她发火她才会安静下来，所以每天几乎都得有人跟她发一次脾气宿舍才会安静。
我有一个朋友她宿舍也是有这么一个人，但可能是因为她性格比较温和的原因，所以跟我们的做法完全不一样。她是选择了逃避每天她都大早上早早的就从床上爬起来，然后去教室睡觉，我搞不懂的是，她晚上吵你你早上为什么要出去睡？反正我是没搞懂，可能这也是人家的个性吧。
所以，对待这种人，我觉得还是直面想办法让她去改比较好，又不是我们的错，为什么我们选择躲避让自己受委屈，所以没必要，这样她也只会更加过分，根本就不会有悔过的心。所以就得想办法让她自己改变。
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这种情况应该是属于正常的，如果哪个寝室每天晚上按时安安静静的，那才有鬼呢。
如果舍友天天熬夜打扰到你休息了，那就要直接跟她说，让她小声一点，让她知道你要睡觉了，她的行为打扰到你正常休息了。我们寝室这种问题也是很常见的，有的人睡的很早，有的人睡的很晚，反正我早睡也有声音，晚睡也有声音的，真不知道该选个什么时间段睡觉才好。
早睡的时候，还有人在聊天啊，打电话啊，视频那些的，虽然他们的声音已经比较小了，但是有时候几个人都在打的话，我觉得还是很吵，不知道为什么，平时很吵的环境下我可以睡着。可是一到了晚上，夜深人静的时候，有那么一点点的声音我都特别敏感。
很多时候我都是捂着被子睡觉，反正能睡着就睡，睡不着有时候起来继续玩，因为一般我能忍耐的情况下我是懒得让他们小声一点的。如果我实在睡不着了我就会说“说话的，打电话的都小声一点”，这一招管一点点用，足够我睡着了。
可是我晚睡的话，我的下铺是一个特别爱打呼噜，而且呼吸声特别重的。我觉得我听多了感觉呼吸频率都快跟她一样了，有时候有我真的有种冲动，就是把她叫醒，让她小声一点，可是每次还是控制住了我自己，因为我知道被人叫醒是一种多么痛的感受。
所以当自己的利益实在受到侵犯的时候，该维护的还是要维护，可以晓之以情动之以理。
