熬夜之后怎么办？一般用什么方法好？
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熬夜的人，身体都会变得很糟糕，而且一天内，都不会有一个好的状态。建议选择汉咖杞参草来喝。
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熬夜后身体一般会产生乏力、
头晕、目眩、腰痛等症状。
要及时休息，
补充睡眠。
多吃富含维生素的食物，
补充营养。
多喝水，
增加代谢，补充水分。
头晕、目眩、腰痛等症状。
要及时休息，
补充睡眠。
多吃富含维生素的食物，
补充营养。
多喝水，
增加代谢，补充水分。
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熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。
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熬夜之后只能补充睡眠，但是改变不了脏腑的功能，所以还是减量规律化休息
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