Question

小孩缺铁应该怎么补充？求好用的方法

小孩缺铁应该怎么补充？求好用的方法

Answer 1

孩子缺铁可从两方面进行补充，一是多食富含铁的食物，如猪肝、红枣及肉类等；二是补充铁剂，若患儿伴有缺铁性贫血需补铁三个月，若患儿铁储存不足，补铁1到2个月即可。

Answer 2

可以让孩子多吃红肉或者肝脏类的食物，通过食补来补充铁，或者是选择专业的儿童营养品，像童年时光小钢铁侠之类的都是不错的选择。我小侄女之前抵抗力差，还厌食挑食，家里人都愁坏了，后来买了童年时光小刚铁侠，小侄女很喜欢喝，天天抱着不松手，坚持喝到现在，体质好了不少。

Answer 3

多吃点大枣，

Answer 4

小孩缺铁会引起贫血,严重会造成智力发育损伤。
可以给孩子食用肝脏类食物：肝脏、肾脏、心脏、胃肠等等，食物要做到营养的均衡，保证孩子的饮食摄入，果蔬类的包括菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等。
主食可以选择紫米，或者是紫米和大米一起闷饭，紫米中的铁元素含量是大米的7倍左右，可以更好的补充铁元素。