老公鼾声很大,影响自己睡眠又不能分房,缓解打呼噜有妙招吗?
13个回答
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我觉得压力大的人或者是肥胖体质的人都容易打呼噜打呼噜,只要针对相关的症状去寻找解决办法就行。
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睡觉姿势是非常重要的,千万不要把枕头睡得太高,应该可以缓解。
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可以帮着他调试一下枕头,看看是不是因为枕头的事。
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有很多人晚上睡觉打呼噜,是因为白天工作量比较大,劳累所导致的。
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关键词:健康、打呼噜、宣肺祛痰、肺气、脾脏,晚上打呼噜惹人厌?按压这里3分钟,缓解打呼噜,让你睡得安稳
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