对于要运动健身的人来说,是选择山地车好,还是公路车好?
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山地转公路,公路车姿势要战斗一点
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我认为有美女陪着好!这样能更好的达到训练效果!
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健身?跑步,慢跑最好。极慢的慢跑不伤膝盖。自行车锻炼要么公路要么DH速降。只代步选公路并且做好挂墙的准备
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