Question

对于要运动健身的人来说，是选择山地车好，还是公路车好？

Answer 1

 对于一般人来说公路车比较合适。现在的运动健身都并不是非得要去烂路骑行，如今的山路很多都并不是坑坑洼洼的，全部都是柏油马路。就算有点烂，也不是那种尘土飞扬，乱石满天的路，所以直接买一辆公路车就好。

朋友也是一个骑行者，不过他每次骑行的路线很短，而且选择的道路也是很宽阔以及平整的。之前他就是买了一辆山地车，如今都后悔了，觉得不太舒服，又换成了公路车。骑车比较轻巧舒服，而且他出门上班都是骑自行车，买菜也是骑着车去。

其实还有一个原因就是他力气比较小，骑着山地车有点费力，走不了好远就觉得累。所以就换成了公路车。对于女孩子来说，选择公路车肯定要好一点，毕竟你的力量是有限的，不像很多男生那样战斗力强悍。

如果你周围公路环境这些都可以的话，完全可以选择公路车。一来它不是很费力，而且也起到了健身的作用，况且你也不是每天都会去运动，放置起来也比较方便。二来，你不需要加强版的训练，没有必要为了健身而去挑战自己的极限。所以公路车应当是普通人的首选。

当然如果你就是想要挑战山地，那你压根儿不用考虑，直接购入山地车就好。你的野心在那块，也的确山地车对于腿部锻炼更加的有效果，长时间骑行的话，也比较舒适。这种车适合力量型的人，比如很多兵哥哥退伍之后，就可以买一辆来锻炼身体。

Answer 2

个人认为选择山地车比较好，理由有三：
一、山地车较公路车平均速度会慢一些，略费劲一些，可以更安全的达到锻炼的目的。山地车的轮径与地面接触比较大，安全性要好，速度略慢一点，但不容易扎胎。
二、山地车的避震会比较好，这一点是公路车比不了的。我们的路面还没有平整，到一马平川的成都，不同的路面上难免会有坑坑洼洼，甚至是小石子儿，这个时候就能体现出山地车的优势了。
三、山地车更适应不同的复杂路形路况，而且。骑起来更稳一些。城市交通里并不是没有危险，往往横穿马路和不守规则的人更多些，公路车轻快的速度，未必就适应城市骑行。
当然，我还想说的一点就是：公路车的整体价格要高于山地车，这也是我们需要考虑的一个因素，既然同样是锻炼，为什么不选择性价比更高、安全系数更大的车辆呢？

Answer 3

山地车比较好，可以在任何路面都能使用，避震效果也好，适合运动健身的人使用。

Answer 4

我喜欢山地车，因为感觉稳当，要那么快干嘛，骑的快就容易危险，而且本身也没有山地车抓地效果好，而且不能陀东西，只能背身上，很难受的，本来骑自行车容易出汗。下坡我不敢超过30码的，山地车都不敢，特别是压倒石子或者不平的路人容易飞出去，骑的才容易疲劳，注意力不集中的。

Answer 5

你如果去烂泥陡石的地方去骑的话用山地车，山地车就是设计于在山地骑行的。如果一般不会去那些地形差的地方就选公路车，不用为了防备偶尔去山地骑行而特意选择山地车。山地车骑起来远没有公路车轻松，而且山地车的速度比公路车明显慢一截。在市区骑行没必要山地车，公路车就好。