Question

很多女性喜欢运动，女生运动时必须要穿运动内衣吗？

Answer 1

首先，乳房位于胸大肌，主要由脂肪、乳腺及结缔组织构成，是没有任何肌肉的，只有韧带和皮肤起主要的支撑作用。而运动中胸部的任何运动，都会引起胸部呈“∞”轨迹的晃动，长期不注意保护很容易造成乳房下垂。

很多人在不同种类的运动中体验过胸部疼痛的感觉，尤其是胸大的女性感受更为明显。因此，无论年龄大小、胸部尺寸或者运动种类，运动过程中都应该穿着运动内衣。哪怕你只有A、做低强度的运动，运动内衣也是必不可少的！

因此，运动缺乏支撑的话，乳房晃动可达14cm，这时候悬韧带很容易损伤，很可能由于拉伸过度造成下垂，这是连做手术都不可逆转的影响。更何况，当你穿普通胸罩运动时，可以减少38%的震动，当穿运动内衣时，可以减少74%的震动。因此，必须要穿运动内衣。

运动中的排汗量和身体所受到的冲击远远高于常态，一般的文胸由于设计时的出发点问题，远不能提供运动时应有的保护和舒适性，这种影响和罩杯的大小以及运动的冲击性有着正相关关系。

更何况，运动时，穿戴较紧的运动内衣缓解疼痛，还可以将压力从敏感的肩部和胸部转移分散到背部和腋下，使长时间运动时的舒适性增强。运动内衣都选用快干面料，成份多为全锦、涤氨、涤锦等，耐磨性较好；运动内衣在内部的里布以及背部结构多为透气网眼，透气有助于快速排汗。

Answer 2

我觉得为了保护我们的乳房，所以女士运动的时候还是要坚持穿运动内衣的。

Answer 3

舒适、价格、美观是女性选择运动内衣的三要素

Answer 4

女性在运动的时候必须穿内衣，否则会造成乳房下垂。

Answer 5

我觉得运动的时候最好穿上运动内衣，这样能够减少对乳房的伤害。