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得了焦虑症，时间长了就会变成抑郁症，别人是不能救你你得自己救自己，把自己解脱出来，首先让自己有自信，每天都想一些开心的事，让自己天天都有好的心情。
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有时候不是我悲观而是这个世界不允许我乐观啊！
抑郁会死吗
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你焦虑，但你要想一想，你的父母，还有你的孩子和你的丈夫，你要为他们好好活下去
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我25岁，只有父母，做了一个决定失去了很多东西，
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建议你先冷静一下，可以选择去旅游放松一下心情，或者看下心理医生调节一下情绪。
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神可以，因为陈小春一首歌叫神啊救救我吧。希望能够帮帮到你！
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自己活不下去了，也要坚强地活下去，人活着本身是一件不易的事情了自己要是遇到事情，要冷静下来，只有冷静下来，才能解决问题的
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控制不住的去想，自己打自己都不管用
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你去做一些事情，只要有事情做，就会暂时不去想的
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