keep软件中的瘦腿课程可以增肌吗(我的腿细不是粗腿)?

 我来答
积沙成山
2020-01-28 · TA获得超过778个赞
知道小有建树答主
回答量:1511
采纳率:100%
帮助的人:141万
展开全部
Keep,软件中的瘦腿课程可以增肌吗?一个软件中的课程,不能迷信于它,为什么这么说呢?因为因人而异,因材施教,要根据个人的不同的身体状况,而针对各项的训练标准,这样才能达到你想要的效果,在新年过程中,你要有一个自我的身体感应能力,感觉你的身体现在往什么方向发展?
德朴森
2024-04-22 广告
用臂力棒的锻炼1,小臂。2,肱三头肌。 ;3,背阔 这些地方发力 如果想练 腹肌背阔 基础训练(增长适应全身肌肉) 每项运动带动不同的肌肉(群)。根据使用时需要的力的大小不同,分为不同级别,一般分为20,30,40,50,60KG几个级别,... 点击进入详情页
本回答由德朴森提供
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式