怎么才能快速补水保湿？
① 干燥的气候
干燥的气候环境是最直接的影响因素，会造成皮肤的表层水分流失，肌肤干燥失去弹性。
② 年龄增长，保湿屏障失衡
随着年龄的增长，人体表皮的“天然保湿因子”含量降低，体内激素水平下降，皮脂分泌减少，保存水分能力越来越低。
③ 化学因素
许多化学物质的刺激，例如刺激性的香皂、清洁剂等，也会导致皮肤表层细胞受损失水。
④ 饮食和睡眠
现代生活压力大。许多人睡眠不足、疲劳、过度减肥以及偏食等问题，都会对身体造成相当大的伤害，血液循环失去平衡，肌肤失去活力，出现干燥及粗糙现象。
人体正常的肤质通常含有10%-30%水份，干燥肌肤可能只有10%以下的水份含量，日积月累，会影响皮肤的微细循环，出现各种问题……
◆ 肌肤缺水后果
长期的缺水会导致肌肤细胞失去营养，表皮细胞开始老化松弛，使得皮肤出现皱纹、色斑、晦暗等各种问题。
水分的流失，还会造成毛孔粗大和扩张，肌肤无法进行正常代谢，还可能形成粉刺、痤疮、脂肪粒等各种问题。
认识到皮肤干燥的可怕后果，养成水光肌肤，从根源解决问题，你需要从区别补水、保湿、锁水开始！
区别认识补水、保湿、锁水
人体皮肤储存水分的原理：人体皮肤被分为表皮、真皮和皮下组织，我们日常补水针对的是表皮层。表皮层又分为角质层、颗粒层、有机层和基底层。
我们日常的护理只能到达角质层肌肤，而且角质层的吸收来得快去得也快，根本无法达到水光肌肤的标准，想让皮肤“喝饱水”，必须对深层次的皮肤进行水分的补充！
虽然明白了深层次补充皮肤水分的必要性，但是面对护肤品选择时，依然一脸懵逼，“补水、保湿、锁水”不同功效的选择，你需要先了解这三者的区别！
一杯水的例子：
一个玻璃杯中，你想要里面保持一整杯水的状态，首先必须加水到满，其次你要在杯口封上一层保鲜膜，然后将这杯水放在阴影潮湿的地方，这样才能保证它的水量不变。
对于我们的皮肤来说，想要保持水分，像这杯水一样，“补水、保湿、锁水”就可以对应于“加水、潮湿环境、封保鲜膜”这三个环节。
“补水？保湿？锁水？”补水是对皮肤肌理的水分进行补充，保湿就是指将我们的皮肤放置在一个相对湿润的环境下，锁水就是给我们的皮肤加一层“保鲜膜”锁住肌肤水分。
