Question

手太胖怎么变瘦？我的手天生就胖，看着很丑，我想让手变瘦。

我的手太胖了，每次不敢把手伸出来，好难受啊，有没有办法瘦手。

Answer 1

天生手就胖，不妨试试下面这几个简单的办法，也许对瘦手是很有帮助的。

1. 做好饮食的合理搭配。尽量清淡饮食，不要经常吃一些油腻性的食物，多吃一些蔬菜和水果。

   
   

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2.要适当的活动锻炼，主要是促进体重的整体下降，才有利于手胖有一定的好转。

3.增加一下手部的活动量，比方说经常进行一些手部的练习，可以适当的经常弹琴或者织毛衣促进手指各方面的练习，才有利于手胖的进一步好转。

4.按摩瘦手也是可以的， 汉阿娜  抹点，按摩手指，坚持一段时间后，手会有变化的。

Answer 2

1. 必要的时候 可以先减肥，只要瘦了，全身都会瘦，哪怕是手指头。因为我就是之前手比较胖，最近瘦了20多斤，手指头都变细了。

2. 如果本身就特别瘦了，但手指比较胖，建议可以多做一些关于手指的训练或者手部运动

3. 有事没事多练习例如：手指舞，有事没事，两手打开与肩同宽，手指向伸直，从大拇指开始依次向下动，活动手指，加强手指的灵活。久而久之自然就瘦了。

4. 如果做了以上仍然没有瘦，建议可以把指甲留长，指甲留长以后，会显得手指修长。

Answer 3

我觉得如果你的手天生胖的话，首先要进行全身性的锻炼，因为全身心的锻炼可以减少整体的脂肪含量，当然也就减少了手上的脂肪的含量。然后就做一点手指操吧，这样坚持应该可以瘦的。

Answer 4

弹钢琴手可以变瘦