节食减肥的坏处有哪些

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阿亮体重管理
2019-12-11 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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很多我减脂训练营的朋友都有过节食的经历,我再三强调过,节食减肥不可取,不仅不能减肥,还有可能让你越变越胖。1.节食会降低基础代谢

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