Question

自己有很严重的强迫症怎么办？

每次上完卫生间出来灯明明关了，
可我要回头看好几次，盯着看好长时间
晚上睡觉总觉得门没关好，
要试着关好几次。

Answer 1

其实强迫症是一种非常危险的心理疾病，不要想着自己可以去治好它，其实如果说你不去正规的医院，去找正规的心理医生的话，你自己是解决不了的

Answer 2

那你就告诉自己一件事情只能做一遍，不要做很多遍。

Answer 3

我觉得不要太在意就行，太在意的话会会让强迫症越来越严重，灯没关多看几次就多看几次吧。

Answer 4

你也应该好好的去释放自己，毕竟这一件事情你要自己慢慢的走出来，多去让自己的心情高兴，慢慢地就会从中走出来。

Answer 5

你好，有这个强迫症的话确实是比较辛苦比较累的，其实你要让自己慢慢的放松下来才行。