远视眼和近视眼有什么区别?
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:
1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。
最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。
眼球是一个复合光学系统,由眼角膜的前面和晶体的前面形成一个凸面,晶体的后面为凹面作为屈光面。当平行光线进入眼内,通过角膜、晶状体、玻璃体的折射形成焦点落在视网膜的黄斑部,形成一个倒立的影像,再由视神经传到大脑视皮层,形成一个心理上的直立的影像。
所以,当眼睛出现屈光不正常时,看东西就会模糊!我们常说的近视和远视都属于屈光不正的范畴。
近视、远视的主要区别就是眼轴的问题。眼睛在没有调节的状态下,平行光线进入眼内聚焦于视网膜之前的,就叫做近视;聚焦于视网膜之后的,就叫做远视。近视的眼镜是凹镜,远视的眼镜是凸镜。
发生近视、远视后,就应该注意休息、减少近距离操作、避免视疲劳、正确用眼、调整心态、关注视力健康。
对于近视来说,
比起近视后的治疗补救,
更重要的是提前预防。
高度近视具有很强的遗传倾向,
虽然我们无法改变遗传因素,
但我们在日常生活中也要有效的预防近视。
2024-11-25 广告
2020-02-10
完整点:远视指 平行光束经过调节放松的眼球折射后成像于视网膜之后的一种屈光状态,当眼球的屈光力不足或其眼轴长度不足时就产生远视。(这种眼的光学焦点在视网膜之后,因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。)为了看清近处物体,要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上,一般用凸透镜矫正,故远视眼经常处在调节状态,易发生眼疲劳。
近视:在调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前。近视眼也称短视眼,因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时,(从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后,在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则结成不清楚的象,远视力明显降低,但近视力尚正常。)