Question

科目三挂科，路训心里压力大怎么办？





Answer 1

没关系，任何事情都有他发生的一些意义，你科目三挂了，也就意味着你要，重考，你重考就意味着你又要重新学一遍，这时间好事情，因为你能够加深一遍你的知识，所以事情看开点就好了。

Answer 2

其实挂科也是很正常的，最主要的是一定要坚强的信心，继续努力，可以继续再考啊，还是有机会的，不要沮丧，我那个时候也经常挂科，但是通过自己的努力付出慢慢的赶上来了，后来的结果也是很好的。

Answer 3

要减压便要学习调整呼吸，当我们心情紧张时，如开会present前或是被催赶工作进度之时，呼吸会变得急促及短，从而会令心情更紧张。当感到紧张或是压力大之时，可先从呼吸着手，以腹式呼吸，先吸气，肚应是向外涨起，再慢慢呼气，肚慢慢向内收，放松自己会成功的。

Answer 4

考试的时候太紧张了，教练就坐在旁边。考前要多练习，平常要按规定练习，虽然考试的时候一紧张都忘记了那些点需要注意，但是平常练熟了，就不自觉的按照平常练习的进行，基本也不会出太大错。

Answer 5

人生不可能一帆风顺的，只是挂了一次没关系的，可以再来，想要重新去考试的话，首先要调整好自己的心态，一个人的心态起着至关重要的因素，有的时候你的技术再厉害，但是心态不好，也特别不容易过。