应急减肥有什么方法啊?
3个回答
2019-04-23 · 感觉胖了,用变啦
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你好!天上没有掉馅饼的欲速则不达呀,健康的减肥方法就是良好的生活习惯。要想合理减肥其实不难,就是少食肉多吃蔬菜和杂粮,保持身体能量需求的平衡,自然就不会有赘肉了。
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减肥没有应急办法
肉不是一天涨上去的
减下来也就不是一天两天的事
这个是一个循序渐进的过程
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