Question

有哪些因素会影响情绪？

有很多东西都会影响情绪的产生，究竟有哪些呢？

Answer 1

影响情绪的环境很多，比如，自己工作不如意了，你的情绪可能会低落，受到影响，想做的什么事情没有做好，也会情绪影响，还有一个就是别人对你的评价会受到很大的影响，比如说你工作很好，那么你会很开心，说你饭做的不好吃，我就会不开心，因为我劳动，你却说不好吃，我就不开心，所以影响情绪的事情很多，我们一定要控制自己，不要受这些外界因素的影响，而使自己的情绪随之波动，这样对身体不好，对周围的人也会感觉不好

Answer 2

影响情绪的因素有很多，任何一件小事儿都有可能成为影响情绪的导火索，比如说一句话或者是一个表情。作为一个成年人，我们要学会理智的控制自己的情绪，这就要求我们要做心理建设。当然一味地憋在心里对自己的身心健康也是不利的，我们应该寻找到合理的发泄途径。比如说逛逛街，看看电影，购购物，也可以找人倾诉，实在不行大哭一场也是一个发泄的好方式。总之，成年人的世界就是这么残酷，发泄过后还是要勇敢的去面对生活!

Answer 3

当我的朋友背叛我，然后工作不顺利，家庭不和睦，这些都可能会引起我的情绪发生不好的变化，我觉得人都是这样，碰到好多事都会在心态上产生很大的变化，我想要懂得调节自己的情绪，不让自己的情绪太过于的表现出来，学会控制住自己，这才是以后我要学习做事情。

Answer 4

诸事不顺，自己的人生规划不如意，肯定就会影响情绪了。比如，失恋，失业，做生意亏本，生活没着落……等等

Answer 5

能影响情绪的因素很多，首先说工作压力，工作压力大，你就会特别烦，在加上人际关系，直接会影响你的情绪，在就是家庭生活，夫妻的关系，孩子的不听话都是影响你情绪的因素，一般都在这两种方面的因素，其它都是很小的，只能当时影响你，过后就忘了。