Question

特别伤心的时候，你会怎么办？

特别难过的时候，你是怎么让自己开心起来的？

Answer 1

会找个没有人的地方，好好的哭一场。这样别人也不知道，也不存在丢脸的问题。其实哭是一种很好的宣泄方式，伤心难过的时候，好好哭一场，有利于减轻自己的心理压力。

如果大哭一场还不能够解决问题。那我就会约几个亲密的好友，先去饭店好好的吃一顿，然后再去KTV吼一吼。把所有的不开心，都发泄在吃和唱歌上面。也可以好好的醉一场，虽然只是暂时的忘记，酒醒之后还是可以记得。但可以暂时卸下一身疲惫，放空一下自己也很不错的。
当然，有一些人不喜欢这种激烈的方式。有的人喜欢和闺蜜坐在江边聊聊天，诉诉苦。有的人喜欢去奔跑几十圈，累到极致。不同的人发泄的方式是不一样的，但只要可以将内心的痛苦都发泄掉，那就是一种方法。

我记得初中那会儿，和闺蜜以及她的男友之间，发生了一些很难受的事情。那段时间，情绪完全处于低迷的状态，有的时候整晚就睡不着。后来，彻底闹掰的那一天晚上，大半夜的时候，我在小区里面狠狠的跑了几十圈，跑到天昏地暗，别人都在用异样的眼光望着自己，也全当做无所谓。直到我满头大汗，累到极致的时候，我才停下来，回家洗澡睡觉的。
那天晚上，是我给自己的发泄，也是让自己振作的方式。人都需要逼迫一下自己的，不能够总是活在悲伤之中。给自己足够伤心的时间，然后收拾好自己重新出发。

伤心在所难免，如何走出伤心才是最为重要的。人生就是要越挫越勇，越伤心越坚强的。任何人都有过悲伤，那些扫除阴霾的人，最终一定会看见彩虹的。人这一生，有几位挚友相伴，有家人相伴，能够陪你熬过最艰难的日子，那你就是幸福的。

Answer 2

每个人性格不一样，宣泄情绪的方法就不一样，自己是一个内向的人，伤心的时候，我会听一些伤感的歌，听着听着就替歌曲悲伤了！而我的朋友阿朱伤心了，就是吃火锅，而且还喜欢边喝酒边吃火锅！

Answer 3

特别伤心的时候，我会选择一个人点上烟，喝杯啤酒，让自己沉醉在酒的世界里，让酒精来麻醉自己，使自己能够歇斯里底的自我放纵一下。

Answer 4

特别难过的时候，心情已经跌入了谷底。这有时候感觉。没有什么值得开心的事情，但是看着小孩子，他们的一笑就开心了。

Answer 5

有一次喝过啤酒，似乎没用，对我来说，最好的方式就是大吃一顿，然后睡一觉起来就没事了。