已经20岁，还能再长高吗？
身高160，20岁，想再增高，除了垫鞋垫，穿增高鞋，还有没有什么可以长高的办法，比较有用的那种...
身高160，20岁，想再增高，除了垫鞋垫，穿增高鞋，还有没有什么可以长高的办法，比较有用的那种
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这样做，轻松长高3厘米
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已经20岁，还能再长高吗？
真的是意料之外的惊喜啊，我叫明浩，今年23岁，原身高165，现在172，对的，我所说的意料之外的惊喜就是我长高了，长了7厘米，这一切都源自于《秦本朵变高了》一文，我就是坚持着里面写的去做的，可以搜一下，度上有
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个子是跟很多因素相关的，让我感概万千 生命是一场修行，岁月是一场洗礼。人生走过的每一个脚印，都会成全生命的<芳huá>。身高 与遗传因素，每天接受的营养，平常的体育锻炼量，生活xí惯等，都是分不开的。所以想要长高其实是需要从多方面去注重自己的生活xí惯的，多运+动。平常可以睡前多喝牛nǎi，多晒太阳，不要熬夜，早睡早起也有利于长高。真没想到24岁长高了5厘米，我是在网上看了……彭…尘…井…长……了 才知道该如何科学的改变自己的身高的。你们可以去嗖它
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